{"id":4197,"date":"2025-10-12T07:00:00","date_gmt":"2025-10-12T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197"},"modified":"2025-10-11T19:41:29","modified_gmt":"2025-10-11T17:41:29","slug":"carolins-gedanken-beim-cafe-%e2%98%95-12-10-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197","title":{"rendered":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 – 12.10.2025"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n

Impulse & Aha-Momente aus meiner Woche<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Entscheidungsverstopfung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kennst du das Gef\u00fchl, wenn du einfach nicht weiterkommst, weil du dich nicht entscheiden kannst?
Du drehst dich im Kreis, zweifelst, denkst hin und her \u2013 und am Ende bist du v\u00f6llig ersch\u00f6pft.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du Zweifel hast, bedeutet das meistens: Du kennst die Antwort l\u00e4ngst.
Aber du gibst deinem Kopf zu viel Raum. Und voil\u00e0 \u2013 schon hast du zwei Gegenspieler in dir: Kopf und Herz.
Sie k\u00e4mpfen gegeneinander, und genau das erzeugt dieses ungute, blockierte Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Du glaubst, du h\u00e4ttest Angst, etwas falsch zu machen oder vor den Konsequenzen.
Aber in Wahrheit k\u00e4mpfst du gar nicht gegen die Entscheidung selbst \u2013
du k\u00e4mpfst gegen deine innere Stimme. Gegen deine Intuition.<\/p>\n\n\n\n

Alles, was sich schwer, eng oder unruhig anf\u00fchlt, ist ein Zeichen deines K\u00f6rpers:
Das hier bist nicht du.
Das ist der Moment, in dem es Ding Ding Ding<\/em> machen sollte.
Dein K\u00f6rper spricht mit dir \u2013 nur eben in der Sprache der Gef\u00fchle.<\/p>\n\n\n\n

Und ja, es ist nicht immer leicht, auf dieses innere Gef\u00fchl zu h\u00f6ren.
Aber es ist n\u00f6tig.
Denn jedes Mal, wenn du auf dein Innerstes h\u00f6rst \u2013 trotz Angst, trotz Zweifel \u2013
entscheidest du dich f\u00fcr dich selbst.
Und das ist immer die richtige Richtung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entscheidungsverstopfung Kennst du das Gef\u00fchl, wenn du einfach nicht weiterkommst, weil du dich nicht entscheiden kannst?Du drehst dich im Kreis, zweifelst, denkst hin und her \u2013 und am Ende bist du v\u00f6llig ersch\u00f6pft. Wenn du Zweifel hast, bedeutet das meistens: Du kennst die Antwort l\u00e4ngst.Aber du gibst deinem Kopf zu viel Raum. Und voil\u00e0 \u2013 schon hast du zwei Gegenspieler in dir: Kopf und Herz.Sie k\u00e4mpfen gegeneinander, und genau das erzeugt dieses ungute, blockierte Gef\u00fchl. Du glaubst, du h\u00e4ttest Angst, etwas falsch zu machen oder vor den Konsequenzen.Aber in Wahrheit k\u00e4mpfst du gar nicht gegen die Entscheidung selbst \u2013du k\u00e4mpfst gegen deine innere Stimme. Gegen deine Intuition. Alles, was sich schwer, eng oder unruhig anf\u00fchlt, ist ein Zeichen deines K\u00f6rpers:Das hier bist nicht du.Das ist der Moment, in dem es Ding Ding Ding machen sollte.Dein K\u00f6rper spricht mit dir \u2013 nur eben in der Sprache der Gef\u00fchle. Und ja, es ist nicht immer leicht, auf dieses innere Gef\u00fchl zu h\u00f6ren.Aber es ist n\u00f6tig.Denn jedes Mal, wenn du auf dein Innerstes h\u00f6rst \u2013 trotz Angst, trotz Zweifel \u2013entscheidest du dich f\u00fcr dich selbst.Und das ist immer die richtige Richtung.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[90,117,23,111],"class_list":["post-4197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-bewusstsein","tag-carolins-gedanken-beim-cafe","tag-emotionen","tag-intuition"],"yoast_head":"\nCarolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entscheidungsverstopfung Kennst du das Gef\u00fchl, wenn du einfach nicht weiterkommst, weil du dich nicht entscheiden kannst?Du drehst dich im Kreis, zweifelst, denkst hin und her \u2013 und am Ende bist du v\u00f6llig ersch\u00f6pft. Wenn du Zweifel hast, bedeutet das meistens: Du kennst die Antwort l\u00e4ngst.Aber du gibst deinem Kopf zu viel Raum. Und voil\u00e0 \u2013 schon hast du zwei Gegenspieler in dir: Kopf und Herz.Sie k\u00e4mpfen gegeneinander, und genau das erzeugt dieses ungute, blockierte Gef\u00fchl. Du glaubst, du h\u00e4ttest Angst, etwas falsch zu machen oder vor den Konsequenzen.Aber in Wahrheit k\u00e4mpfst du gar nicht gegen die Entscheidung selbst \u2013du k\u00e4mpfst gegen deine innere Stimme. Gegen deine Intuition. Alles, was sich schwer, eng oder unruhig anf\u00fchlt, ist ein Zeichen deines K\u00f6rpers:Das hier bist nicht du.Das ist der Moment, in dem es Ding Ding Ding machen sollte.Dein K\u00f6rper spricht mit dir \u2013 nur eben in der Sprache der Gef\u00fchle. Und ja, es ist nicht immer leicht, auf dieses innere Gef\u00fchl zu h\u00f6ren.Aber es ist n\u00f6tig.Denn jedes Mal, wenn du auf dein Innerstes h\u00f6rst \u2013 trotz Angst, trotz Zweifel \u2013entscheidest du dich f\u00fcr dich selbst.Und das ist immer die richtige Richtung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Carolin Sommer\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CarolinSommerAkademieCoaching\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CarolinSommerAkademieCoaching\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-12T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carolin Sommer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carolin Sommer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197\"},\"author\":{\"name\":\"Carolin Sommer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849\"},\"headline\":\"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 – 12.10.2025\",\"datePublished\":\"2025-10-12T05:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197\"},\"wordCount\":217,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849\"},\"keywords\":[\"Bewusstsein\",\"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9\",\"Emotionen\",\"Intuition\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197\",\"name\":\"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-12T05:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?p=4197#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 – 12.10.2025\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/\",\"name\":\"Carolin Sommer\",\"description\":\"Spiritualit\u00e4t, die ins Jetzt passt.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849\",\"name\":\"Carolin Sommer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg\",\"width\":1080,\"height\":720,\"caption\":\"Carolin Sommer\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/CarolinSommerAkademieCoaching\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/carolin_sommer_\\\/?hl=de\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCP_Wv_TzxjhdpC-0NoDmJ1A\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carolin-sommer.com\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer","og_description":"Entscheidungsverstopfung Kennst du das Gef\u00fchl, wenn du einfach nicht weiterkommst, weil du dich nicht entscheiden kannst?Du drehst dich im Kreis, zweifelst, denkst hin und her \u2013 und am Ende bist du v\u00f6llig ersch\u00f6pft. Wenn du Zweifel hast, bedeutet das meistens: Du kennst die Antwort l\u00e4ngst.Aber du gibst deinem Kopf zu viel Raum. Und voil\u00e0 \u2013 schon hast du zwei Gegenspieler in dir: Kopf und Herz.Sie k\u00e4mpfen gegeneinander, und genau das erzeugt dieses ungute, blockierte Gef\u00fchl. Du glaubst, du h\u00e4ttest Angst, etwas falsch zu machen oder vor den Konsequenzen.Aber in Wahrheit k\u00e4mpfst du gar nicht gegen die Entscheidung selbst \u2013du k\u00e4mpfst gegen deine innere Stimme. Gegen deine Intuition. Alles, was sich schwer, eng oder unruhig anf\u00fchlt, ist ein Zeichen deines K\u00f6rpers:Das hier bist nicht du.Das ist der Moment, in dem es Ding Ding Ding machen sollte.Dein K\u00f6rper spricht mit dir \u2013 nur eben in der Sprache der Gef\u00fchle. Und ja, es ist nicht immer leicht, auf dieses innere Gef\u00fchl zu h\u00f6ren.Aber es ist n\u00f6tig.Denn jedes Mal, wenn du auf dein Innerstes h\u00f6rst \u2013 trotz Angst, trotz Zweifel \u2013entscheidest du dich f\u00fcr dich selbst.Und das ist immer die richtige Richtung.","og_url":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197","og_site_name":"Carolin Sommer","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CarolinSommerAkademieCoaching","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/CarolinSommerAkademieCoaching","article_published_time":"2025-10-12T05:00:00+00:00","author":"Carolin Sommer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Carolin Sommer","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197"},"author":{"name":"Carolin Sommer","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#\/schema\/person\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849"},"headline":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 – 12.10.2025","datePublished":"2025-10-12T05:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197"},"wordCount":217,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#\/schema\/person\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849"},"keywords":["Bewusstsein","Carolins Gedanken beim Caf\u00e9","Emotionen","Intuition"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197","url":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197","name":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 - 12.10.2025 - Carolin Sommer","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#website"},"datePublished":"2025-10-12T05:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?p=4197#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Carolins Gedanken beim Caf\u00e9 \u2615 – 12.10.2025"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#website","url":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/","name":"Carolin Sommer","description":"Spiritualit\u00e4t, die ins Jetzt passt.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#\/schema\/person\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/#\/schema\/person\/30ee9c98eb9f7a5dea6c83ee04f3e849","name":"Carolin Sommer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg","url":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg","width":1080,"height":720,"caption":"Carolin Sommer"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Foto-am-01.09.20-um-14.48-3.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.carolin-sommer.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/CarolinSommerAkademieCoaching","https:\/\/www.instagram.com\/carolin_sommer_\/?hl=de","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCP_Wv_TzxjhdpC-0NoDmJ1A"],"url":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4197"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4218,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions\/4218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolin-sommer.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}