Carolins Gedanken beim Café ☕ – 04.01.2026

Loyalität zu altem Schmerz

Oft haben wir einfach Loyalität zu altem Schmerz der längst nicht mehr Realität ist. Wir betrügen unsere Zukunft mit unserer Vergangenheit.

Hältst du fest weil du loyal bist gegenüber deines alten Ichs?

Deiner alten Geschichte? 

Weil du das Gefühl hast der Schmerz gehört zu dir. Er ist deine Vergangenheit und damit Teil von dir?

Du musst nicht vergessen aber du kannst weitergehen und loslassen. Dich nicht mehr mit dieser Geschichte, diesem Schmerz identifizieren. Du bist nicht deine Vergangenheit! Du bist nicht dein Schmerz. Nicht deine Geschichte. Es sind Gefühle und Emotionen die nicht wir sind. Sie sind nicht unsere Identität. Es sind Erinnerungen. Geschichten die wir uns heute selbst noch erzählen und zu unserer Identität machen. Wir haben es immer wieder erzählt, wenn auch nur uns Selbst, und es damit am Leben erhalten. So bist und bleibst du die die immer stark ist, die die immer gut gelaunt ist oder die die naiv ist. Und es wird immer schwieriger aus diesem Narrativ auszubrechen.

Frage dich wer du sein willst? Wie du sein möchtest. Wie du dich fühlen möchtest. Welche Geschichte möchtest du erzählen? Wenn Leute dich kennen lernen wie sollen sie mir danach von dir berichten? Und dann lebst du dich genau so! Du hauchst der neuen Version von dir Leben ein. Es ist komplex und am Ende doch so simple. Lebe dich. Lebe die Version die du sein willst.